女性でオナニーのやりすぎはおかしい？自慰行為依存症やメリットデメリットについて

仲良しの女友達とでもオナニーについてはあまり話しませんよね。

女性のオナニーは自分一人の秘め事という感じ。

だからこそ、気になってしまうのが、自分のオナニーって普通なのかな？ってこと。

この記事では、

• 女性でオナニーのやりすぎはおかしいのか？
• 自慰行為依存症について
• オナニーのメリットとデメリット

についても調べてみました。

オナニーについて一人で悩んでいる人は、この記事で女性のオナニーを解き明かしていきたいと思いますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

オナニーが10倍気持ちよくなる方法についても紹介しますので、今日から新しいオナニーライフが始まるかも！

それではオナニーについてじっくり語っていきましょう。

女性におすすめ中イキ、クリイキが同時に！初心者でも安心のバイブを紹介！



オナニーで以下のような悩みがある人は最後まで読んでみてください。

・オナニーでイってみたい
・バイブでイッてみたい
・クリイキ、中イキを同時にしてみたい
・ポルチをイキを体験してみたい
・彼氏とのセックスが不満

そんな悩みを持っている方におすすめしたいのが「マリンビーンズ」

初心者に人気な理由がこの商品を作っているのは同じ快感を知っている女性というところにあります。

なので、何がどこに当たれば気持ちいいかが計算しつくされているバイブになります。

また、デザインもよくある『バイブ！』といったいやらしい形ではなく可愛らしい作りになっているのもおすすめできるポイントです。

合わせて、マリンビーンズを販売している会社は女性に寄り添ったサービスを提供しているので

・中身がわからない包装で届く
・午後2時までの注文なら当日発送
・プライバシー保護
・返品・交換可能
・品質にこだわった商品

と言った特徴があります。

今までなかなか怖くてバイブに手が出せなかった人もマリンビーンズで自分磨きしてみましょう！

初めてバイブを買ったのですが、ガッツリ男性器の形をしたものは抵抗があったのですが、マリンビーンズは可愛らしい形をしていてまずはそこに好感が持てました。
また、バイブ用のコンドームもついていたのですぐに使用できる点もグッド！
実際に使用してみた感想ですが、見た目以上にプルプルしていて触っているだけで楽しいです笑

実際にバイブを動かしてみると、ダイナミックな動きで最高に気持ちよかったです。
個人的ににはクリバイブの部分がお気に入りなので彼氏ができるまで毎日お世話になりそうです笑

 

どうしても中イキというものを体験してみたくてい購入してみました。中イキしたいと思った理由は感じやすい身体になって彼を喜ばせたいと思ったからです。
届くまで「ちゃんと入るかな」「これでイカなかったらどうしよう」という不安もありましたが、実際に使ってみると中と外の両方の刺激がたまらなく心地よく、箱を開けたその日に中イキというものを体験しました。以降デリケートな日以外はほぼ毎日使っています。一人でしてても声が漏れてしまうほど気持ちがいいマリンビーンズは同じような悩みを持っている方にはおすすめです！

口コミ評価も非常に高く、満足したという女性が多い「マリンビーンズ」

かなか恥ずかしくて買えないという方もラブトリップなら無地のダンボールで「雑貨」と行った形でばれない包装で配達してもらえるので、安心して購入してみてください。

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※実際に購入して試してみた感想を別記事でまとめているのでご興味がある方はぜひご覧ください。

＞＞マリンビーンズは初心者でも中イキ出来るのか実際に使ってレビュー！使い方や洗い方についても

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オナニーのやりすぎはおかしい？女性は毎日しても大丈夫？

オナニーを週に1回している人、毎日している人、オナニーに興味はないという人、オナニーの回数は人によって様々ですよね。

でも、周りの女性たちはどのくらいの頻度でオナニーをしているのか、気になるところだと思います。

そこで、オナニーの頻度を調査したデータがあるので紹介します。

オナニーの頻度

引用元

この調査によると、一番多いのが週に1～2回で46％、次に週に3～5回で21％、月に1回程度18％、ほぼ毎日6％という結果になっています。

このアンケートに協力した女性のなかでは、受験勉強や就活、転職などに悩んでいるときはオナニーの頻度が増えるという傾向にあったようです。

ストレスが増えると、オナニの回数も増えるのかもしれませんね。

いずれにしても、5人に1人は週に3～5回オナニーをしているので、2日に1回のペースでオナニーをしていても、やりすぎなのか？と心配する必要はなさそうです。

性欲は人それぞれ、ムラムラするのは生理現象ですから、オナニーのやりすぎについてはそれほど心配する必要はありません。

ムラムラしてしまって、毎日オナニーをしても全く問題ありませんが、女性器や体が傷つくような激しいオナニーはダメです。

感染症などの原因にもなってしまうので、自分を大切にしながら気持ちよくなるのがベストです。

女性のオナニー頻度は1日何回がよい？自慰行為依存症でやめたいし、罪悪感がヤバい…

自慰行為依存症とは、1日に何度もオナニーをしてしまったり、オナニーの行為が何時間にも及んでしまう状態のことを言います。

これ以上オナニーをしたらだめだとわかっているのに止められない、依存状態になってしまっているのが、自慰行為依存症（オナニー依存症）なのです。

自慰行為依存症の特徴

自慰行為依存症の主な症状を紹介します。

• 1日に何度もオナニーを繰り返し、オナニーができないとイライラしてしまう
• オナニーを何時間も繰り返し、他のことが手につかなくなる
• 仕事や学校のことよりもオナニーを優先してしまう
• オナニーのことによって日常生活に支障が出てしまう
• 少しでも嫌なことがあると、オナニーをしたくてたまらなくなる

このように、自己のコントロールが効かなくなってしまっている状態の人は、自慰行為依存症の可能性があります。

オナニーをした後に、またやってしまった・・・と罪悪感を持つ人も多いようです。

このような感情は、まじめな人や自分に厳しい人に起こりやすいのですが、こういった感情を持つと、オナニーをするたびにストレスを感じます。

そしてそのストレスを解消するためにオナニーをするという悪循環に陥ってしまうのです。

重症になると、自分はダメな人間だとうつ病になってしまうこともあります。

自慰行為依存症の克服

オナニーは一日に何回かやったとしても、問題はありません。

頻度だけで自慰行為依存症かどうかは判断できません。

自慰行為依存症かどうかを見分けるのは、オナニーのせいで生活に支障がでているかどうか、が問題なのです。

自慰行為依存症を克服するためには、

• 悩みを相談できる相手（カウンセラーや専門医療機関でもいい）を見つけて理解してもらうこと。
• 新しい何かを見つけて、時間とエネルギーをオナニーに向けない
• オナニーをすることをネガティブにとらえない

などの方法があります。

一人で悩まないで、まずは相談しやすい人を見つけてみることから始めてみるといいかもしれませんよ。

女性のオナニーの頻度について知りたい！ネットでみんなの意見を調査！

本音が聞けるTwitterで、女性がどれくらいの頻度でオナニーをしているのか調べてみました。

オナニーは彼氏くんと通話しながらするんだけど、3日に1回とか私には無理だからこっそり毎日のようにしてたらバレて、それ以来彼氏くんまでオナニーする回数増えて私よりしたくなってて可愛いセックスしたい

— くらげ (@GNBRNIdikr) September 23, 2019

この方は3日に1回のオナニーでは満足できず、ほぼ毎日している様子。

それプラス彼とセックスもしていると思いますよ。

彼氏ができようと 、彼氏と同棲しようと 、日のオナニー回数に変動がない私を褒めてくれ 。平均1日2回です 。タフです 。

— ！（ぴこん） (@ne_rune_ru_) July 28, 2019

平均1日2回！オナニーしているそうですよ。

男女別オナニー回数（週）
. pic.twitter.com/kJ3rqAOE5F

— 【18禁】大人の教科書 (@otona_kyokasyo) October 4, 2017

このグラフを見ると、女性は週に4～6回という人が一番多いようですね。

8～13回という人も12％もいらっしゃいます。けっこうオナニーしていますね！

変な時間に起きてしまった…
彼氏とイチャイチャ電話して、気づいたら寝落ちしてて、気づいたら起きてｵﾅﾌﾚとオナ電してたなんて、私の体はオナニー依存症末期だな…
起きて、電話してる相手が違うて驚きビックリ以外の何者でもないね🤪

— なちなち (@z7ruMbhFlkveEbj) September 21, 2019

この女性は、自分でオナニー依存症末期とおっしゃっていますよ。

オナニー依存症の女の子が
多いみたいですね

イクという行為は
同じなのですが

— 秀俊＠セックスは未知の快楽 (@longnight6902hk) September 18, 2019

オナニー依存症の女の子が多いそうです。

オナニー依存症だから基本的に毎日オナニーしてるんだけど
セックスの予定決まったら3日前くらいからオナ禁するのね

そのせいで全然寝れないんだけどどうしたらいい？
辛い

— ねるねるねるね食べたくなるね (@eat_neruneru) January 19, 2019

この方は、毎日しているオナニーをやめると寝られなくなるそうです。

「大人の教科書さん」が挙げてくれたグラフを見ても、女性もけっこうオナニーをやっていますよ。

私は正直、週に1～2回が平均かと思ったのですが、それよりももっと多いみたいです。

日常生活では、そんなことおくびにも出していないですからね。オナニーはやっぱり女性の秘め事なんだなぁと感じました。

オナニーのメリットは？

オナニーのメリットを考えてみましょう。

１．女性ホルモンのアップにつながります。

オナニーをすると、エストロゲンといわれる卵胞ホルモンとプロゲステロンと言われている黄体ホルモンが出ます。

これを女性ホルモンと呼んでいます。

女性ホルモンは気持ちがいいと感じることによって出るものなので、女性ホルモンアップにはオナニーが最適です。

女性ホルモンが活発になることによって、生理不順や精神不安定が改善され、若々しく健康的な肌にもなれるんですよ。

２．ストレス解消になります。

オナニーをすることで、副交感神経が働きリラックス効果を得ることができるんです。

オナニーで快感を得ることは、体がほぐれて心身ともに軽くなるということです。

オナニーをした後に、気分がすっきりした経験がある人は多いと思いますが、それはこう言った効果があるからなんですよ。

３．オーガズムを感じやすくなれる

オナニーを行うことは自分の感度を磨くことになります。

自分の気持ちいい箇所を見つけることは、性感帯の開発にもつながります。

セックスでなかなかイケないという人は、オナニーでイキ癖をつけることで、本番でもイキやすくなるということがあります。

オナニーのデメリットは？

では、オナニーにデメリットはあるのでしょうか？調べてみました。

１．間違った方法のオナニーはセックスでイキにくくなる

例えば、電マの強い振動に慣れてしまうと、セックスでは再現できないので、イキにくくなります。

おもちゃを上手にオナニーに使うのはいいことなのですが、それに慣れすぎるとセックスではマイナスになる可能性があります。

セックスの時にも男性におもちゃを使ってもらうのもいいかもしれませんね。

２．清潔に行わないと、膣内炎をおこす可能性もある

女性の場合は、膣の中に指やアダルトグッズを挿入することもあるので、決して不潔な状態で挿入しないように注意をしましょう。

オナニーする前は、手は石鹸できれいに洗う、また、ローターやバイブ、ディルドにはコンドームをかぶせて使用するようにしましょう。

３．妄想の世界に依存しすぎる

女性は想像力を膨らませてオナニーをします。雰囲気や感覚で性的な興奮を感じることが多いので、オナニーでも妄想を膨らませがちです。

それが度を過ぎて、非現実的になってくると、彼とのセックスに物足りなさを感じてしまう可能性が…

現実のセックスを大事にしましょう。

女性必見！オナニーが今の10倍気持ちよくなる方法を伝授！

いつものオナニーがさらに10倍気持ちよくなれば、もっとオナニーを楽しめるはず。

オナニーは女性ホルモンが活発になって綺麗になり、そしてセックスでの充実度も増す傾向があります。

女性のオナニーは自分磨きに一役買っているんですよ。

オナニーがもっと気持ちよくなる方法

クリトリスだけでなく、乳首を筆で刺激するのもとても気持ちがいいです。

やり方は、クリトリスを刺激する時と同じ要領で、筆にローションを含ませて乳首を撫で上げるように筆を滑らせます。

ローションのヌルヌル感が、まるで乳首をペロペロと舐められているような気持ちよさを味わうことができます。

この気持ちよさは想像以上です。ぜひ参考にしてみてください。

机の角でオナニー

角オナニーは、出先や学校、職場で我慢できない性欲が襲ってきたときにでも、ものの角さえ見つければ性欲を収めることができる手短な方法です。

動作が小さくても気持ちよくなれるし、音もしないので、簡単でばれにくいのがポイントです。

角オナニーに集中しすぎると、動作が大きくなって視線が集まってしまう危険性があります。

周りを確認しながらこっそり行いましょう。

角に性器を擦りつけて快感を得るということは、自分で刺激を調節できます。

始めはゆっくり動いてみましょう。

また、両手が自由に使えるので、誰もいない場所でするときは、自分の胸や気持ちいいところを同時に触ってみると、また違った快感を味わうこともできます。

自分の性感帯を触って刺激しながら、一緒に腰を動かして角にこすりつけるのは、なかなか色っぽいシチュエーションですよ。

気をつけたいポイントは、下着をつけて性器を傷つけないようにオナニーをすること。

一見何もない角でもとげがあったり凸凹していて、大事な性器を傷つけることになるかもしれません。

そしてもう一つ、清潔な場所で行いましょう。

野外のベンチや机は不特定多数の人が使うので清潔でない場合が多いです。

布越しとはいえ、雑菌が入る可能性があるので、できるだけ清潔な場所で行いましょう。

野菜（ナス）でオナニー

オナニーに使う野菜はできるだけツルツルとしたものが安心です。

野菜には意外に小さなとげがあるものが多いので、使用する際には注意が必要です。

皮むき器などで前処理をしておいて使うのがベストですね。

野菜オナニーに慣れてきたら、ゴーヤなどの凸凹した野菜を使うのもいいでしょう。

特にゴーヤはあの凸凹の感覚が気持ちいいという人が多いようです。

ナスはけっこう人気のオナニー向けの野菜です。

太い部分がしっかりあるので、挿入感が抜群。硬さも十分にあり、挿入に適していると言えます。

ただし、ヘタの部分に小さなとげがあるので、しっかり前処理をしておく必要があります。

刺さってしまうと、かなり痛みを感じてしまいます。

独特の曲がり具合を利用して、気持ちのいいところを探してみるのもいいと思います。

長さがあるものもあるので、奥を刺激したいときもナスは最適です。

挿入しやすさを考えて硬めのものを選びましょう。

オナニーで気持ち良くなりたい女性におすすめのアダルトグッズを紹介！

角オナニーや野菜オナニー、アダルトグッズを使ったオナニーなど様々な方法をご紹介してきました。

ですが、これよりももっと気持ち良いオナニーを楽しみたいなら、「マリンビーンズ」というバイブを強くおすすめします！

マリンビーンズには、Ｇスポットをピンポイントで刺激するとがった形状のヘッド部分に、クリトリスへの快感を逃さない大きめのクリバイブが搭載。

ヘッド部分にはブルブル振動するモーターが内蔵されており、これが膣の中にあるGスポットやポルチオを心地良く刺激してくれます☆

そして、膣の中を刺激するのと同時にクリトリスも刺激してくれるため、「クリトリス」「Gスポット」「ポルチオ」の3点責めが可能です！

ですから、今までのオナニーでは感じられなかったような快感を得ることができますよ♪

マリンビーンズがおすすめの理由！

しかも、高品質・高機能なのに、5,000円以下で購入できるのが非常に魅力的ですね♪

では、実際マリンビーンズを使用している女性たちの口コミをご紹介していきます！

マリンビーンズって、いまさらながら完璧な #バイブ だと心底思います。
大きさ、形、肌触り、柔らかさ、#クリバイブ、振動、スイング、使いやすさのどれも💯点！
マリンビーンズ以上に良いラブグッズがあったら教えてください！検証レビューします（したい）☺️#ラブグッズhttps://t.co/2eEiW41ygm

— 皆川まりも (@lovecosme_expo) 2019年12月20日

マリンビーンズって本当に中イキできるの？？私いつも通りクリイキしちゃったしイキそうになる前にクリの方の動き止めて中だけで感じるように工夫したけど手遅れだったのか普通にイッちゃったし…😔

— のん (@_nonnon247_) 2019年5月8日

悶絶するほど気持ちが良さそうに中イキするフォロワーに問う。

人によるのだろうけどクリイキはできるけど中イキはできない！て人はこういうこと試してるのだろうか。

訓練の果てに到達する境地であるのならば是非挑戦してみてほしいものである。

彼の名はマリンビーンズ#中イキ#オナ二ー#裏垢 pic.twitter.com/okLGuJrrUL

— Smithee (@jacks449900) 2018年2月22日

このように、マリンビーンズは女性達からとても人気で、初心者の女性でも使いやすいのが魅力的です。

ですので、もっと気持ち良いオナニーをもっと楽しみたい女性は、ぜひ「マリンビーンズ」を購入されることをおすすめします！

＼中イキしたい人にオススメ／

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