「彼氏がエッチで満足していなさそう…」
「エッチが気持ち良くない」
と、エッチに対して不満や不安を抱いている女性も多いはず…。
もしかすると、膣圧が低くて膣の締まりが悪いのが原因かもしれません…。
ですから、膣圧を高めて膣の締まりをアップさせることが重要です☆
そこで今回は…、
- 指オナで膣圧は変わるの？
- 感度が良くなる方法はあるの？
などの疑問について色々と調べたいと思います♡
また、人気のアダルトグッズも併せて紹介していくので、是非参考にしてみて下さい☆
オナニーで以下のような悩みがある人は最後まで読んでみてください。
・バイブでイッてみたい
・クリイキ、中イキを同時にしてみたい
・ポルチをイキを体験してみたい
・彼氏とのセックスが不満
そんな悩みを持っている方におすすめしたいのが「マリンビーンズ」
初心者に人気な理由がこの商品を作っているのは同じ快感を知っている女性というところにあります。
なので、何がどこに当たれば気持ちいいかが計算しつくされているバイブになります。
また、デザインもよくある『バイブ！』といったいやらしい形ではなく可愛らしい作りになっているのもおすすめできるポイントです。
合わせて、マリンビーンズを販売している会社は女性に寄り添ったサービスを提供しているので
・午後2時までの注文なら当日発送
・プライバシー保護
・返品・交換可能
・品質にこだわった商品
と言った特徴があります。
今までなかなか怖くてバイブに手が出せなかった人もマリンビーンズで自分磨きしてみましょう！
S.Aまた、バイブ用のコンドームもついていたのですぐに使用できる点もグッド！
実際に使用してみた感想ですが、見た目以上にプルプルしていて触っているだけで楽しいです笑
実際にバイブを動かしてみると、ダイナミックな動きで最高に気持ちよかったです。
個人的ににはクリバイブの部分がお気に入りなので彼氏ができるまで毎日お世話になりそうです笑
N.O届くまで「ちゃんと入るかな」「これでイカなかったらどうしよう」という不安もありましたが、実際に使ってみると中と外の両方の刺激がたまらなく心地よく、箱を開けたその日に中イキというものを体験しました。以降デリケートな日以外はほぼ毎日使っています。一人でしてても声が漏れてしまうほど気持ちがいいマリンビーンズは同じような悩みを持っている方にはおすすめです！
口コミ評価も非常に高く、満足したという女性が多い「マリンビーンズ」
かなか恥ずかしくて買えないという方もラブトリップなら無地のダンボールで「雑貨」と行った形でばれない包装で配達してもらえるので、安心して購入してみてください。
指オナニーで膣圧は変わるの？
膣圧を高めることで男性器を挿入した時に、膣が男性器をキュッと引き締めてくれるため、彼氏もイキやすくなります！
また、彼氏を喜ばせられるだけではなく、女性もイキやすい体になるんです♡
ただ、膣圧を高めようと思ってもどうすればいいのか分かりませんよね…。
そんな時には、指オナニーをして膣圧を高める方法がおすすめです！
膣圧は膣に力を入れたり、緩めたりするトレーニングによって徐々に膣圧をアップさせることができます♪
指オナニーをすると、性的興奮が高まるにつれて自然と膣も収縮していくため、自然と膣トレーニングできてしまうんです☆
指オナニーとは何？
「指オナニー」とは、指で乳首やクリトリスをいじったり、膣に指を入れてGスポットに刺激を与えるなどして快感を得るオナニーのひとつ。
ちなみに、初めてオナニーする女性のほとんどは指オナニーから始めています！
また、指オナニーではアダルトグッズなどの道具を必要としません。
ですので、家のトイレや公衆トイレ、お風呂、彼氏が寝ている横など、誰かにバレないようにさえすれば、いつでもどこでも指オナニーが始められます☆
指オナニーのやりすぎはいい？悪い？頻度はどれくらい？
女性の中には、指オナニーを毎日のようにするという方も大勢いらっしゃいます。
でも、指オナニーのやりすぎにはデメリットがあるのをご存じでしょうか？
指オナニーをする際には、様々な妄想を膨らませてオナニーされる方が多いです。
しかし、頻繁に非現実的すぎる妄想を膨らませすぎると、彼氏とのセックスがつまらないものに感じ、セックスが楽しめなくなってしまうことも…。
また、毎日のように指オナニーしていると、強い刺激じゃないとイケない体になり、セックスの時にイケない体になりやすいので注意が必要です。
ただ、女性の場合、オナニーの適切な頻度というのは特にありません！
それよりも、「ムラムラしたくなった時にオナニーする！」というのが一番気持ち良いですし、精神的にもリラックスできますよ♪
感度をよくなる＆敏感になる3つの方法！
では、感度を高めてセックスやオナニーを楽しむためには、一体どうすれば良いのでしょうか？
その①：オナニー中は喘ぎ声を出してみる
オナニーをする時には、是非喘ぎ声を我慢せずに思いっきり出してみましょう！
喘ぎ声を出すことによって、呼吸が苦しくなりませんか？
そうなることで、血液中の酸素濃度が下がり、頭がぼーっとした状態になることで感じやすくイキやすい状態になります。
なお、家族と一緒に住んでいる方は、
- 枕に顔を埋めて喘ぎ声をかき消す
- シャワーをしながらオナニーしてみる
など、喘ぎ声が聞かれないように色々と工夫してみて下さい☆
その②：感じやすい、イキやすい体勢を探す
感度を高めるためには、セックスをしている最中に感じやすい、イキやすい体勢を探して下さい。
セックスで感じたり、イクためには体の筋肉を緊張させなければならないので、体に力を入れやすい体勢を探してみましょう！
例えば、セックスをしている時にお尻や太もも、足先に力を入れてみて下さい。
また、脚を浮かせてみたり、上半身を反らせてみることで感じやすくなることもあるので、セックス中に試してみると良いですよ！
その③：Gスポットを開発する
女性の性感帯のひとつであるGスポット。
Gスポットは、膣の中に中指を第二関節まで入れて、お腹側に指を90度曲げたあたりにあるザラザラしたものです。
Gスポットはクリトリスとは違って鈍感にできているので、オナニーをして開発しないと気持ち良さはほとんど感じられません。
ですから、Gスポットをオナニーで開発することで、さらに感じやすい、イキやすい体になれてセックスも楽しめちゃいますよ。
指オナニーのメリット・デメリット
指オナニーのメリットは？
では、指オナニーにはどのようなメリットがあるのでしょうか？
いつでもどこでもオナニーが始められる
指オナニーの最大のメリットは、なんといってもアダルトグッズを用意する必要がなく、いつでもどこでも気軽にオナニーが始められるというところ。
ローターやバイブなどのアダルトグッズは、電池などの電源がないと動作しません。
そのため、ムラムラきてオナニーを始めたくても、電池切れでオナニーが始められないということも。
でも、指オナニーなら「電池切れでオナニーできない…」なんてこともありません！
家族や彼氏にオナニーしていることがバレにくい
アダルトグッズを使ってオナニーするとなると、家族や彼氏にアダルトグッズを発見され、オナニーしていることがバレて恥ずかしい思いをしてしまう可能性も。
しかし、指オナニーならアダルトグッズを持つ必要もないので、家族や彼氏にオナニーしていることがバレるリスクがほとんどありません！
自分の思い通りに動かすことができる
アダルトグッズによっては、自分にとって刺激が強すぎて苦痛を伴ったり、逆に刺激が弱すぎて快感が得られないこともあります。
しかし、指なら自分の思い通りに操ることができますよね。
そのため、一番気持ち良いと思えるような力加減でオナニーすることができるんです♪
また、指を小刻みに動かしてみたり、膣内で指先を回してみたりと、アダルトグッズではできないような動きを作り出すことも可能ですよ！
指オナニーのデメリットは？
指オナニーには色々とメリットがありましたが、その反面デメリットもいくつかあります。
爪で女性器を傷つけてしまう可能性がある
指オナニーの場合、オナニーしている最中に爪で女性器を傷つけてしまう可能性があります。
特に女性の場合、爪を伸ばしてマニキュアを塗っていたり、付け爪をされている方も大勢いますよね。
ただ、女性器は非常にデリケートな部分で、女性器が傷ついてしまうと傷口から細菌感染して、炎症を引き起こしてしまう恐れがあります。
そのため、指オナニーをする際には、石鹸でしっかりと手を洗い、爪を短く切ってやすりで角を取り除いておきましょう。
自分のやり方に慣れすぎてしまう
自分でやる指オナニーなら、気持ち良いと思える部分を自分で一番よく知っています。
そのため、指オナニーならすぐに快感を得て絶頂に達することができるでしょう。
しかし、彼氏とセックスする場合、その彼氏が的確に自分の気持ち良いところを刺激してくれるとは限りません。
そのため、彼氏とのセックスではなかなか快感が得られず、彼氏の方が先にイッてしまうことで、セックスに対して不満が残るケースも多々あります。
指オナニーより簡単に気持ちよくなれるアダルトグッズがおすすめ！
指オナニーなら、道具を用意する必要がなく、ムラムラしてきたらサクっと性欲を解消できるのが最大のメリットですね。
しかし、指オナニーだけだとどうしても動きがワンパターンになりがちで、「なんか物足りない」なんて感じてしまうことも。
そんな時にはアダルトグッズを使うことで、とても新鮮で指オナニーとは違った快感を得られますよ！
アダルトグッズのメリットは？
では、アダルトグッズにはどのようなメリットがあるのでしょうか？
指ではできないような動きで快感が得られる
指オナニーだけでも十分気持ち良いかもしれません。
しかし、アダルトグッズを使うことで指ではできないような動きで刺激を与えることで、指オナニーとは違った快感を得ることができますよ！
例えば、ローターのような細かな振動やバイブのスイングするような動きは、とても指では表現することができませんよね。
また、指オナニーを長時間やっていると、指が徐々に疲れてきませんか？
しかし、アダルトグッズなら何もせずに勝手に刺激を与えてくれるので、長時間オナニーしていても指が疲れてくることもありません。
性感帯が簡単に開発できる
女性の主な性感帯は、以下の3つがあります。
- クリトリス
- Gスポット
- ポルチオ
その中でクリトリスは指オナニーでもすぐに快感を得られますが、Gスポットとポルチオは開発しないと快感を得ることができません。
ただ、Gスポットとポルチオを指で開発するのは相当な労力を必要とします。
しかし、アダルトグッズを使えば電源を入れるだけで勝手に刺激を与えてくれるため、誰でも簡単にGスポットとポルチオを開発することができます！
アダルトグッズの種類はどんなのがある？
アダルトグッズには様々な種類がありますが、今回は特に女性に人気のアダルトグッズの種類をご紹介していきます☆
ローター
「ローター」とは、クリトリスや乳首など主に体の外側にあてて、振動によって刺激を与え、性的興奮が得られるグッズのこと。
電マと比べると振動はそこまで強くなく、形状もコンパクトで可愛らしいものが多いです♪
ですので、アダルトグッズ初心者の女性でも抵抗なく簡単に使えますよ☆
バイブ
「バイブ」とは、ローターと違って主に膣内に挿入して振動を与え、性的興奮を得ることができるグッズのこと。
形状は1本の棒状のものと2本に枝分かれしているものがありますが、どちらもその棒を膣内に挿入して使います。
なお、2本の枝分かれしているものであれば、片方の棒を膣内に挿入すると、もう片方がちょうどクリトリスにあたるように作られているものも。
そのため、膣内とクリトリスを同時に刺激でき、さらなる快感を得ることができますよ♪
電マ
「電マ」とは、主にクリトリスや乳首にあてて振動によって刺激を与え、性的興奮を得ることができるグッズのこと。
ローターと比べてサイズが大きく、一度に振動を与えられる範囲が広いので、クリトリスを含む女性器全体に刺激を与えることができますよ♪
ただ、肩こりを解消するための電マでは、デリケートな女性器にとって刺激が強すぎるため、必ずアダルトグッズ用の電マを使うようにして下さい。
おすすめのアダルトグッズを紹介！
ここで紹介したいアダルトグッズは、「OLIKA ピンクディルド ラブスイング」というディルドです。
このディルドは、挿入部18cmのロングボディで、Gスポットや膣の奥にあるポルチオにまで刺激して開発することができます！
また、最大径4cmの大きめなカリが力強くスイングして、グイグイ膣壁を持ち上げるようにかき回してくれますよ♪
カリの下の部分にはモーターが内蔵されていて、そこから生み出される10種類もの振動でオナニーを楽しむことができます！
＼クリイキ・中イキしたい女性必見のアイテム！／
指オナニーより断然、アダルトグッズがおすすめ！
今時のアダルトグッズは、多彩な動きや振動で気持ち良いと思える部分を思う存分刺激してくれるものばかり。
指オナニーだと動きがワンパターンになりやすく、徐々に飽きてきてオナニーが楽しめなくなってしまうことも。
そのため、指オナニーに飽きてきたら、アダルトグッズでオナニーされることをおすすめします！
ただ、アダルトグッズを使うことに抵抗感を抱いている方も大勢いらっしゃるでしょう。
でも、女性向けに作られている可愛らしい見た目のアダルトグッズもたくさんあります。
何よりも、「女性だからアダルトグッズを持っているのは恥ずかしい！」という時代はとっくに終わりました！
ですから、自分に合ったアダルトグッズを探してみて、オナニーを楽しんじゃいましょう！
まとめ
以上で、オナニーで膣圧は変わるのか、オナニーの頻度や感度が良くなる方法、おすすめのアダルトグッズなど紹介してきました☆
感度を高めてセックスやオナニーを楽しむためには、
- できるだけ喘ぎ声を出してみる
- 感じやすい、イキやすい体勢を探す
- Gスポットを開発する
などの方法を実践してみて下さい☆
また、オナニーをして快感を得ることで、膣がギュッと引き締まるので、それを繰り返していけば膣圧を高めることができます！
でも、指オナニーで気持ち良くなるのも良いですが、さらに気持ち良くなりたいならアダルトグッズを使うのがおすすめですよ♪
最近では、オナニーのためにアダルトグッズを持っている女性もたくさんいるので、「アダルトグッズを持つのは恥ずかしい！」と思う必要はありません！
ですから、恥ずかしがらずに自分好みのアダルトグッズをゲットして、オナニーを思う存分楽しんじゃいましょう☆
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